Pri riešení bolesti zamrznutého ramena je ťažké vedieť, ktorá liečba bude pre vás najlepšia.Možno sa pýtate, či vám ľad a teplo budú fungovať.Alebo možno dokonca čo bude fungovať lepšie - ľad ALEBO teplo.
Pomrazovanie a zahrievanie sú 2 z najprirodzenejších dostupných možností liečby.V porovnaní s liekmi, chirurgickými zákrokmi a inými liečebnými metódami – námraza a zahrievanie existujú už po stáročia a vždy sa používali na hojenie zranení zamrznutých ramien a ramien ako prostriedok na upokojenie a liečenie.
Kombinácia chladu a tepla je jednoduchý, ale účinný spôsob, ako získať okamžitú úľavu od bolesti a podporiť dlhodobé hojenie.Použite ľad hneď po zranení a z času na čas niečo teplé, keď opuch ustúpi.Je to jednoduchý, ale veľmi účinný spôsob, ako zmierniť bolesť a podporiť hojenie v ramene.
Pri pravidelnom používaní ramenného zábalu SENWO Wrap:
● Vaša bolesť sa zníži.
● Vo väčšine prípadov sa proces hojenia vášho tela urýchli (v dôsledku zlepšeného krvného obehu) so zníženým potenciálom opätovného zranenia.
● Mäkké tkanivo v ošetrovanej oblasti bude mať zvýšený rozsah pohybu a zvýšenú rozťažnosť kolagénového tkaniva.
Ďalšie fakty o zmrazenom ramene:
Približne 6 miliónov ľudí v USA každoročne vyhľadá lekársku starostlivosť kvôli problémom s ramenami.
Predchádzajúce zranenia ramena, ktoré sa úplne nezahojili, vrátane buritídy, zápalu šliach a poranení rotátorovej manžety, môžu viesť k poraneniu zamrznutého ramena.
Zdravé rameno je najuniverzálnejším kĺbom v ľudskom tele.Má širší "rozsah pohybu", čo znamená, že sa môže pohybovať voľnejšie a vo viacerých smeroch ako ktorýkoľvek iný kĺb.
Mnoho ľudí trpiacich omrznutým ramenom pociťuje horšie bolesti v noci, ktoré môžu ľahko narušiť normálny spánok.
Ako používate teplo/teploty na liečenie a zotavenie z premrznutého ramena?
HEAT (teplo) sa používa po tom, ako ste zmiernili opuch/zápal a ostrá bolesť je menej intenzívna (máte skôr tupú/dotieravú bolesť a napätie v mäkkých tkanivách v ramene).Zahrievanie tkaniva je prirodzený spôsob, ako podporiť väčší prietok krvi (a vďaka tomu zvýšiť hojenie tela) do mäkkých tkanív.Je to krv vo vašom tele, ktorá privedie kyslík, živiny a vodu (v podstate energiu) do vášho zraneného ramena, aby pomohla s hojením a urýchlila prirodzené štádiá „zmrazenia“ a „zamrznutia“ tohto zranenia.
Ako používate ľad/chlad na úľavu od bolesti zamrznutých ramien?
COLD (ľad) sa používa na liečbu zranení alebo stavov, ktoré sú červené, horúce, zapálené, opuchnuté a trpia poškodením tkaniva alebo sa zotavujú po operácii.Chlad je prírodný / organický prostriedok proti bolesti, ktorý tlmí bolesť priamo pri zdroji vášho zranenia.Chlad zároveň zastavuje rozpad tkaniva a znižuje množstvo tvorby jazvového tkaniva (to je veľmi dôležité po operácii).
Keď sa na zamrznuté poranenie ramena aplikuje chlad, všetko mäkké tkanivo v ramennom kĺbe sa stlačí na žily, aby sa spomalil prietok krvi.To zase znižuje množstvo tekutiny presakujúcej do poraneného tkaniva, čím sa znižuje opuch.To je dôvod, prečo sa chlad okamžite používa na liečbu novších poranení ramena alebo opätovných zranení.Chlad spomaľuje vaše telo, aby zastavilo množstvo poškodenia tkaniva a znížilo opuch.Toto prechladnutie má tiež peknú vedľajšiu výhodu v podobe znecitlivenia nervov v ramene a okolo neho, čím sa zníži bolesť.
Čas odoslania: 21. novembra 2022